Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 75,77g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Jantar: Морковные Котлеты, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Морковные Котлеты, Морковные Котлеты. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|