Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 98,82g | Prot: 80,33g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Простоквашино Сметана 25%, Edimcu Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог 9%. Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Viola Плавленный Сыр, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Лента Корейка Свиная. Jantar: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Sporty Печенье Солёная Карамель, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|