Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 119,05g | Prot: 63,66g | Carbs : 18,62g.
Pequeno Almoço: Vocaso Кокосовое Масло, SPAR Сливки 34%, Ашан Сыр Дор Блю, Меренговый рулет, Яйцо Куриное, Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. Almoço: Яйцо Куриное, Домашний майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Форель Морская , Помидоры. Jantar: Global Village Оливки без Косточек, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Лента Форель Морская . Snacks/Outros: Клубника, Орехи Макадамии. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|