Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 47,09g | Carbs : 227,02g.
Pequeno Almoço: Mehrkornbrötchen, Cucina Balsamico Creme, REWE Bio Mozzarisella, Tomaten, DM Bio Agavendicksaft, Zwergenwiese Tomapeno, Bresso 100% Pflanzlich, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Naturli Organic Vegan Block. Almoço: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Reibegenuss , Petersilie, Kirschtomaten, Muskatnuss, Thymian, Oatly Hafersahne, Alnatura Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Taifun Räuchertofu Klassik, Vollkornnudeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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