Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Líp: 10,24g | Prot: 19,77g | Carbs : 40,17g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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5186 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Passar a Ferro - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Lavar Roupa - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Limpeza - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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