Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 63,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 7,96g | Prot: 40,35g | Carbs : 144,39g.
Pequeno Almoço: Maribel Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Lidl Weizenbrötchen. Almoço: Lidl Mango, Milbona Joghurt 0,1%. Jantar: Barilla Nudeln Gekocht, Pfannkuchen, Knollensellerie. Snacks/Outros: Milsani Duo Vla Leicht, König Pilsener Alkoholfrei. mais...
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772 kcal
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Exercício:
Radfahren - 1 hora e 20 minutos, Rückenfit - 1 hora e 45 minutos, Samsung Health - 20 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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