Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 70,03g | Prot: 90,41g | Carbs : 212,15g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Активиа Питьевая Натуральная, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Almoço: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Jantar: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде. Snacks/Outros: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|