Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 15,01g | Prot: 54,52g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Quillayes Queso Ricotta Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Dole Mini Cut Carrots, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray. Almoço: Cuisine & Co Palmitos Corte Spaghetti, Quillayes Queso Ricotta Light, Tottus Salsa de Tomate, Minuto Verde Mix Pimentón, Champiñones, Dole Mini Cut Carrots, Gourmet Salsa de Soya, Gourmet Proteína Vegetal de Soya. Jantar: Manzana Verde, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Plátano. Snacks/Outros: Wild Protein Barra Berries. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferchup
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