Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 93,33g | Carbs : 40,87g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ração Arilma. Almoço: Copacol Coração de Frango, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arilmasalmeida8
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