Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 83,67g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Английский, Сыр Российский, Каравай Хлеб Английский, Форель Слабосоленая. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Jantar: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Outros: Delicato Кокосовое Масло, Strike Карамель на Палочке, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, King Protein Egg Protein Plombir, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|