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Feeling pretty good. Pants are getting looser and the light-headedness seems to have passed.
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133,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 128,28g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Chocolate Protein Shake, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: classic yellow mustard, asparagus, Zucchini, Chicken Breast, Green Leaf Lettuce. Jantar: Zucchini and Sausage Frittata, Pork Chop, Broccoli, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Snacks/Outros: egg, blackberry, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Pistachio Nuts, Almonds. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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