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I have now learned a lesson on trying to get healthy without forming healthy habits. For now I will record everything I eat for next 3 months until I develop healthy habits.
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138,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 16,54g | Prot: 30,76g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Cooked Corn. Almoço: Chobani Fit Raspberry. Snacks/Outros: Cooked Corn. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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