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25.4/6/p
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65,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 135,76g | Carbs : 203,40g.
Pequeno Almoço: 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. Almoço: 一日樂食 鮭魚, 一日樂食 雞肉輕便當. Jantar: 主婦聯盟 滷豬腱, 鵝胗, 義美 大黑豆乾, 絲瓜, 秀珍菇, 地瓜葉. Snacks/Outros: Subway 黑巧克力餅乾, Subway 巧克力豆軟餅乾. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutu1978
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