Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 99,51g | Carbs : 130,82g.
Pequeno Almoço: 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, 에잇템 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브. Jantar: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 하림 닭가슴살 갈릭, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: 노티드 크림브륄레, 닥터유 미니 단백질바 24G, 하루견과 하루견과 퍼플, Banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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