Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 71,48g | Carbs : 216,04g.
Pequeno Almoço: BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolca Café con Leche, Pan Tostado Multigrano. Almoço: Banana, Hardcore Whey Protein. Jantar: Pizza Casera. Snacks/Outros: Tosti Talitas Clasicas, Hummus, Hummus, Carrefour Budin de Vainilla. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenitabasilotta
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