|
КД 15.05 утро
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 86,43g | Carbs : 190,62g.
Pequeno Almoço: Каша овсяная на молоке с водой, Вкусняев Молоко 1,5%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Черешня, Моя Цена Томатный Сок, Магнит Сыр Чечил Спагетти. Jantar: Вкусняев Молоко 1,5%, Помидоры, Здоровье Кофейный Напиток, Тольяттимолоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Кухмастер Хрен Столовый, Лето Кинза, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Vitateka Аскорбинка, Тольяттимолоко Сметана 15%, Лето Кинза, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|