Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 99,75g | Carbs : 142,61g.
Pequeno Almoço: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Almoço: BeFit Салат с Фасолью, Свеклой и Брынзой, BeFit Курица с Черносливом и Рисом. Snacks/Outros: Bounty Bounty Trio, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|