Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 103,40g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Моцарелла Мини, Яйцо, Haas Авокадо, Шампиньоны, Черный Кабан Карбонад, Зеленая Линия Молоко 3,2%. Almoço: Азбука Вкуса Торсаде с Молочным Шоколадом , Starbucks Фраппучино, Банан, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кус-Кус, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. Jantar: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Мороженое Фисташковое. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|