Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 67,85g | Prot: 79,21g | Carbs : 221,58g.
Pequeno Almoço: Автосуши Ролл с Тунцом, Очаковский Квас, Добрый Сок Апельсиновый . Almoço: Автосуши Ролл с Тунцом, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Творожный Пирог, Толстяк Гирос. Snacks/Outros: Автосуши Ролл с Тунцом, Ашан Банановые Чипсы, Mamaprotein Протеиновое Печенье Апельсин , Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Морковный Торт ПП. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatka9900
|