Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2009
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 99,87g | Carbs : 324,79g.
Pequeno Almoço: oatmeal, Raisins (Seedless), brown sugar, Coffee, sugar. Almoço: splenda, sugar, iced tea, chicken taco. Jantar: milk, lean ground beef, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Outros: fat free fig newtons, Choc covered donut, Cruller donut. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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