Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 112,91g | Prot: 139,98g | Carbs : 211,65g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Кленовый Сироп, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Arla Сыр Натура Light, Просто Азбука Творог 9%, Перекресток Хлопья Овсяные N3. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|