Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 65,78g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Weizenbrötchen. Almoço: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nissin Soba Peking Duck. Jantar: Sonnenblumenöl, Schafskäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sis771
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