Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 80,08g | Carbs : 115,20g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè , Kiwi, Arance, Sant'Orsola Mirtilli. Almoço: Ananas, Primia Lattughino , Tonno Fresco. Jantar: Esselunga Mandorle Sgusciate , Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Finocchio Crudo. Snacks/Outros: Enervit Carbo Tablets. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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