Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 22,09g | Carbs : 107,47g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Сок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Гречка Вареная. Snacks/Outros: Хлебец, Банан. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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