Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 75,58g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Карбонад, Овсяноблин с Сыром и Помидором, ВкусВилл Вареники с Вишней. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Outros: Orion Чокопай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mais...
|
|
362 kcal
|
Exercício:
зарядка - 14 minutos, Samsung Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaMikhal
|