Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2009
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121,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 96,00g | Carbs : 237,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean, special k vanilla crisp. Almoço: Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Jantar: Crunchy Taco, soft taco. Snacks/Outros: Milton's Multi-Grain Cracker, weight watchers string cheese, Chocolate Ice Cream Sandwich, weight watchers cookie, reichel apples and yogurt, great value banana cream pie yogurt. mais...
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3611 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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