Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 77,88g | Prot: 58,83g | Carbs : 20,41g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сыр. Almoço: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Jantar: Приосколье Грудка Копченая, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizavetay
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