Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 90,16g | Prot: 97,32g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло. Almoço: Лапша Домашняя Кубанская, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Jantar: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красная Цена Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|