Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 100,75g | Prot: 70,14g | Carbs : 19,36g.
Almoço: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Шпинат, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Атяшево Грудинка Изысканная, ВкусВилл Сливки 30%, Яйцо (Целое). Jantar: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Американо, Ласка Майонезный Соус, Кабачок, Лента Корейка Свиная. Snacks/Outros: Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|