Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 82,24g | Carbs : 239,79g.
Pequeno Almoço: Alnatura Haferkleie, Haselnüsse, Banane, Vom Land Imkerhonig, Hansano Bulgaria Joghurt. Almoço: Türkisches Fladenbrot, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Milfina Butter , Ei, Öz Kayseri Pastirma. Jantar: Hansano Bulgaria Joghurt, Haselnüsse, Alnatura Haferkleie, Lidl Mango Tiefgefroren. Snacks/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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