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Ordentlich Kohlenhydrate zum Muttertag und wenig Schlaf...
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71,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 109,86g | Prot: 165,02g | Carbs : 181,73g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Edeka Rhabarber TK. Almoço: Almighurt Pfirsich Maracuja, Salatgurke, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Prosciutto Cotto, Benfit High Protein Bagel Sesam. Jantar: Italiamo Provolone Dolce, WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Snack Day Kesselchips Smokey Barbecue, Lidl Protein Bar Kokos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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