Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 47,43g | Carbs : 252,12g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Bananas. Almoço: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Simply Nature Agave Nectar, Hummus , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Blueberries. Jantar: Blackberries , Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Bob Evans Tomato Slices, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella. Snacks/Outros: Choceur Dark Hazelnut, Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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