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@0818
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 50,50g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Jantar: Siete Grain Free Cinnamon Chips (Churro Strips). Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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