Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Líp: 97,13g | Prot: 142,83g | Carbs : 213,98g.
Pequeno Almoço: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Жареная Картошка, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Куриные Голени. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кальве Майонез Легкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|