Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 211,56g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Редис, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: Sporter Zero One Tiramisu, Philadelphia Сыр Light, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Гармаш Балык Марочный. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Дорадо, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Молодой. Snacks/Outros: BSN Amino X, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
|