Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 96,93g | Prot: 60,81g | Carbs : 33,20g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|