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體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
+0.1 肥了😭😭太晚吃了
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 15,29g | Prot: 53,79g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: 晨間廚房 奶酥吐司. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Jantar: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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