Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 169,51g | Carbs : 345,86g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga, Maçã, Kitano Canela Em Pó, Pão Caseiro, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Laranja Pêra, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Jantar: Legumes Refogados, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Coxinha, Coca-Cola Coca-Cola, Café. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas queirozz22
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