Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 81,01g | Carbs : 94,17g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Vitrex Schwarze Johannisbeere. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Vitrex Schwarze Johannisbeere, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Saure Sahne, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandramama1234
|