Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 76,01g | Carbs : 164,07g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола. Jantar: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|