Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 73,13g | Carbs : 203,25g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Albertsons Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: built bar Protein Bar, Pears , Godfather's Pizza Humble Pie Original Crust Pizza (Large). Jantar: Fresh Lime Juice, Trader Joe's Persian Cucumber, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Persian Cucumber, Wegmans Frozen Mixed Berries, Mission Foods White Corn Tortilla, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dl3c1
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