Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 72,27g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Морковные оладушки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Almoço: Искренне Ваш Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустные оладушки, Капуста Белокочанная. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaleriaeremeeva
|