Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 55,98g | Carbs : 100,91g.
Pequeno Almoço: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нолькалорий Булочка «по Дюкану», Parma Прошутто, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Орехи Макадамии, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|