Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 86,21g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Pure Protein Протеиновый Батончик Шоколадный. Snacks/Outros: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Coffee Like Латте (300мл). mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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