Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 50,72g | Prot: 90,48g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Клубника, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Голубика, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтый Сладкий Перец, Gusto Хлопья Гречневые. Jantar: Фаршированные Шампиньоны, Nut&go Миндальный Батончик с Кокосом . Snacks/Outros: Чай, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Увелка Каша Овсяная Малина, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|