Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Líp: 47,80g | Prot: 241,64g | Carbs : 175,82g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Клубника, Окское Яичный Белок, Benlianfood Corn Cakes, Съешь Меня Авокадо, Био Овсянка Био Бг. Café da Manhã: Рооим Кисело Мляко 4. Almoço: Тыква, Ярмарка Отборная Перловка Болгария, Куриное Филе. Antes do Jantar: Тыква, Куриное Филе. Jantar: Ведраре Извара, Рооим Кисело Мляко 4. Ceia: Ведраре Извара. Snacks/Outros: Rice Up Рисовки. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|