Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 63,46g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Творожный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Bauer Сметана 40%, Булочка с Капустой. Almoço: Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Jantar: Мёд, Яйцо, Нежный Йогурт 0,1%, Черешня, Клубника. Snacks/Outros: Рахат Вафли Арахисовые. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeynep0305
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