Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 88,13g | Prot: 74,03g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Лапша Домашняя Кубанская, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Jantar: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Forsio Батончик Протеиновый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|