Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 112,69g | Carbs : 136,55g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Фрибуршен. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Берег Творог 5%. Jantar: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|