Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 79,06g | Carbs : 201,48g.
Almoço: Perkedel Jagung, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Campuran. Jantar: Perkedel Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Carnation Krimer Kental Manis, Sun Kara Santan Kelapa, Gula, Agar-agar Pencuci Mulut, Semangka, Melon, Ote-ote, Pisang. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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